Первый прием у гинеколога (часть вторая)

После получения общих рекомендаций по питанию, приему витаминов и микроэлементов вы затронете и другие, не менее серьезные вопросы планирования желанной беременности.

1. Доктор должен проверить уровень вашего артериального давления, направить на общий анализ мочи, крови, посмотрит результаты мазков на флору, цитологию. Кольпоскопия покажет наличие или отсутствие паталогий шейки матки. В странах СНГ обоим супругам нужно сделать ежегодную флюорографию.

2. Для более четкого понимания организма вы можете попробовать измерять базальную температуру(БТ). С помощью графиков БТ вы сможете предположительно узнать в какие дни цикла происходит овуляция, тем самым повысив вероятность зачатия.

3. Вам прийдется перечислить все заболевания ваших ближайших родственников а также этническую принадлежность свою и мужа, чтобы при необходимости получить консультацию генетика для исключения наследственных заболеваний. Такая болезнь как целиакия у ирландцев встречается в 20 раз чаще чем, к примеру, у россиян, а болезнь Тея-Сакса характерна для евреев ашкенази. Консультация у генетика также желательна для женщин старше 35 лет даже если планируемая беременность не первая, так как с возрастом увеличиваются риски патологий плода при беременности.

4. Желательными  являются анализы на наличие ВИЧ, сифилиса, ТОРЧ инфекций, чтобы успеть начать лечение до беременности, если вдруг результат окажется положительным. Врач может предложить сделать прививки против краснухи и ветрянки (если в детстве вы ими не болели). Вас должны проинформировать об опасности заражения токсоплазмозом, ЦМВ инфекцией и прочими инфекциями, которые могут навредить будущему ребенку, и ознакомить с мерами профилактики.

5. Перед планированием беременности вам следует подумать о вредных факторах которые вас окружают: на работе (стресс, вредные вещества, тяжелый физический труд), дома (бытовая химия) и по возможности исключить их. Важно также психоэмоциональное состояние будущей мамы. Если вы ощущаете, что ваш образ жизни излишне динамичный или наоборот вы проводите целый день сидя, переутомляетесь и  выматываетесь на работе, подумайте о психологических разгрузках, запланируйте отдых, можете начать занятия йогой. При приеме антидепрессантов доктор предупредит вас, какие из них имеют негативное влияние на плод и чем их можно заменить.

6. Желательно привести ваш вес в норму соответственно нормальному индексу массы тела (ИМТ). Он рассчитывается так – ваш вес в килограммах делится на рост в метрах в квадрате. Нормальными являются показатели 18,5-25 кг/м² . Полезными для вас будут и легкие физические нагрузки, для более легкого вынашивания и родов. А вот сауну и горячую ванну следует ограничить начиная со второй половины цикла, так как физиологически у женщины с наступлением беременности повышается температура тела, а дополнительное ее превышение может негативно сказаться на исходе беременности.

7. Доктор должен знать о наличии у вас хронических заболеваний. Терапевт даст рекомендации по особенностям лечения и планирования беременности, если у вас гипертония, сахарный диабет, эпилепсия, нарушения свертываемости крови и другие состояния, требующие медицинского вмешательства, для успешного течения беременности и родов. Теперь вы не можете начинать любое лечение, самостоятельный прием таблеток, травяных сборов без врачебной консультации, и не получив потверждения о их безопасности для вас и вашего будущего ребенка.