24 неделя беременности — время новых ощущений для мамы. Малыш усиленно набирает в весе, и вы это чувствуете. Его толчки стали всё более ощутимыми, вы всё больше привыкаете к этим приятным сигналам.
Но в столь прекрасный период будущую маму могут мучить тяжесть в ногах, дискомфорт в области желудка и мочевого пузыря. Бережное, внимательное отношение к самой себе поможет облегчить эти неизбежные «побочные эффекты» беременности.
Что происходит на 24 неделе беременности
Организм мамочки подстраивается под все нужды малыша. Сейчас главное, чтобы крошке было комфортно в маминой утробе развиваться и расти. Поэтому сама женщина может испытывать не самые приятные ощущения. Например, такие, как боли в пояснице и спине. Живот на 24 неделе беременности растёт, и центр тяжести перемещается. Для тех мам, кто до беременности занимался спортом, поддерживал свою форму, такие перемены не страшны. Они и вовсе могут не чувствовать никаких болей. Точно так же, легко будет и тем мамочкам, кто занимается фитнесом для беременных.
Настала пора носить бандаж. Кроме того, что это полезно для вашей спины, такое приспособление убережёт и от растяжек. Удобная обувь поможет отдохнуть вашим ножкам, которые и без того испытывают большую нагрузку.
Многие мамочки в этот период сетуют на изжогу. Действительно, из-за смещения внутренних органов, может возникнуть изжога. Чтобы избежать её, старайтесь есть небольшими порциями.