Сказкотерапия помогает преодолеть детские страхи
Нередко мы встречаем людей, у которых до сих пор в голове живут детские страхи. Хорошо, если это просто милая боязнь пауков, но случается, что с возрастом детские страхи перерастают в настоящие фобии. Потому со страхами нужно бороться еще на стадии их развития. И поможет нам в этом сказкотерапия.
Сказкотерапия помогает преодолеть детские страхи
Какие бывают страхи
В зависимости от возраста малыша, характер его страхов меняется. Сначала дети боятся темноты и одиночества, позже, с развитием воображения, они начинают опасаться вымышленных злых персонажей, которые настолько реальны, что порой это является целой проблемой. До шести лет у ребенка активно развивается фантазия и все, что в это время будет услышано или увидено, тут же возьмется в оборот бурным воображением. Позже эти страхи растут, приобретают более реальный окрас и вызывают агрессию. Одним из самых распространенных страхов является боязнь докторов и уколов.
Суть метода сказкотерапии
Среди множества методов психокоррекции, которые помогают справляться со страхами, находится и сказкотерапия. Особенность психокоррекции заключается в выявлении глубинных причин неадекватных реакций и поведения, вынесения их на поверхность и помощь ребенку в их преодолении.
Итак, суть метода скзкотерапии в первую очередь заключается в том, чтобы помочь ребенку понять свой внутренний мир, разложить его по полочкам и разобраться, что же нужно сделать, чтобы осуществить изменения. Иными словами, метод сказкотерапии позволяет выявить детский страх и помогает ребенку «посмотреть страху в глаза», чтобы освободить эмоции и преодолеть его. Кроме того, сказка всегда заканчивается победой добра, а значит, у ребенка есть надежда преодолеть то зло, которое есть в его жизни. Он не чувствует себя одиноким в борьбе со страхом.
Cказка действует на ребенка на сознательном и подсознательном уровне
Особый эффект в преодолении страха с помощью сказкотерапии объясняется тем, что сказка действует на ребенка на сознательном и подсознательном уровне. Проживая жизнь героя, ребенок сочувствует ему, но сталкиваясь со своей же проблемой, он не отождествляет ее с реальной жизнью, а потому, поступает так, как нужно. На подсознательном же уровне, такая развязка ситуации запоминается, и малыш начинает постепенно проецировать ее на реальную жизнь.
Используем сказкотерапию
Метод сказкотерапии подразумевает глубокий мыслительный процесс и отождествление ребенка с персонажем, и осознание проблемы. Потому, не рекомендуется проводить подобные занятия с группой детей. Ребенок должен быть один на один с тобой, и он должен чувствовать атмосферу единения и эмоциональной близости.
Долгие годы практики доказали эффективность метода, потому, даже не будучи психологом, ты можешь заниматься со своим ребенком, и при помощи сказкотерапии узнавать о чем он думает, чего боится. Ведь даже взрослым иногда трудно выразить, что именно они думают или чувствуют, а уж ребенку тем более.
Автор: Алиса Крон