Техника активного слушания ребенка
Наверняка ты что-то слышала о технике активного слушания ребенка. Самое время разобраться подробнее, что это такое, потому что именно активное слушание – первый и главный шаг к пониманию твоего ребенка. Итак, что это за техника и как ей пользоваться?
Эта техника дает ребенку возможность выговориться
Суть техники
В основе техники активного слушания лежит понимание эмоций, которые испытывает ребенок и «возвращение» их ему. Активное слушание означает не только понимать, что ребенку нужно в данной ситуации, но и суметь правильно отреагировать, чтобы он понял, что ты знаешь каково ему сейчас.
Например: ребенок пришел домой расстроенным и объявил, что больше не будет дружить с мальчиком из соседнего подъезда. Первая естественная реакция взрослого – спросить «Что случилось?» или «Почему ты на него обиделся?», только в этом случае ты интересуешься фактами и событиями, которые произошли, при этом оставляешь ребенка один на один со своими переживаниями.
Правильная реакция по технике активного слушания предполагает зеркальное отражение эмоций ребенка и облачение их в словесную форму:
«Не хочешь больше дружить с ним. Ты обижен на него». Сначала ты повторяешь сказанное, подтверждая, что оно было услышано, а потом обозначаешь эмоцию, которую испытывает ребенок.
На первый взгляд, такой ответ кажется странным и неестественным, но именно такая форма выражения понимания родителем, производит на малыша особое впечатление. Услышав такой ответ, ребенок чувствует, что ты готова выслушать его.
Техника активного слушания ребенка
В чем секрет?
Разница во фразах, казалось бы, не большая, слова одни и те же, а эффект настолько разный. Все дело в том, что формулировка фразы в виде вопроса не дает ощущение сопереживания, в то время, как утвердительная фраза удивительно влияет на ребенка, рождая желание рассказывать дальше.
Ведение беседы по технике активного слушания непривычно для нас, этому нужно учиться. Но можно назвать минимум три причины, почему стоит ее освоить. Во-первых, эта техника дает ребенку возможность выговориться, во-вторых, проговаривая проблему, ребенок сам находит пути ее решения, и, в-третьих, когда налаживается контакт с родителем, моментально спадает напряжение и уменьшаются отрицательные эмоции малыша. Потому, мамы и папы, не ленитесь обучаться приемам, которые облегчат ваше взаимопонимание с ребенком.
Автор: Алиса Крон