ТОП-7 самых вредных продуктов для детского организма

Как бы не капризничали детки, не желая кушать брокколи и суп, каждая мама понимает, что это просто необходимо для здоровья малыша. А понимают ли мамы, что может сильно навредить ее чаду? Представляем тебе список из семи самых больших врагов детского организма. Возьми на заметку.

1. Леденцы. А другими словами – злейший враг детских зубов. В сладкой среде быстро развивается кариес, а леденцы этому всячески способствуют, ведь медленно растворяются во рту. Еще хуже, когда ребенок начинает их грызть, тем самым нанося большой вред чувствительным молочным зубам. И мы молчим про очевидное – обилие искусственных красителей и ароматизаторов.

2. Кетчуп. В приобритенном в магазине кетчупе содержатся вредные для ребенка консерванты и глутамат натрия. Лучше готовить кетчуп в домашних условиях.

3. Картофельные чипсы. Одна треть этого продукта – жир. Плюс огромное колличество соли, искусственных вкусовых и ароматических добавок. Все это – удар для детского организма.

Смотри также: Если ребенок не ест: ТОП-20 удивительных оформлений блюд

4. Майонез. Из-за большого колличества калорий майонез плохо переваривается, а искусственные добавки вредят малютке. Также, как и кетчуп, майонез лучше готовить дома, а не покупать в магазине.

5. Крабовые палочки. Для тебя ведь не новость, что "крабы", из которых делаются эти палочки, это всего лишь рыба. В лучшем случае это отходы рыбного производства – поврежденные, мелкие и другие рыбы. Цвет и вкус палочек достигается за счет ароматизаторов, красителей и усилителей вкуса.

6. Сладкие газированные напитки. Помимо большого колличества сахара, газировки содержат кофеин, который возбуждает нервную систему, и двуокись углерода, который раздражает пищевод.

7. Алкоголь. Без комментариев.

Читай также: Правильное питание: самые полезные продукты для завтрака

Отметим, если ты пока только в ожидании малыша, тебе стоит позаботиться о своем рационе. Во время беременности любая женщина должна стараться всеми возможными способами наиболее полноценно обеспечить правильное ее течение ради здоровья будущего крохи. О том, что нужно кушать будущей маме, знают многие, однако есть и такие продукты, которые нельзя есть беременным.