Первый год ребенка: что действительно важно
За первый год в жизни малыша происходит множество перемен. Кажется, что невозможно все учесть. Но родителям стоит разделить свое внимание и помнить только о главном. Эти девять задач ожидают папу и маму в первый год после рождения ребенка.
1. Питание малыша
Кормление ребенкаПрактически каждая мама после рождения ребенка предпочитает кормить его грудью. Это простой и легкий способ дать ему все необходимое. Часто молодые мамы сталкиваются с проблемами при грудном вскармливании, а врачи рекомендуют докорм. Перед тем, как воспользоваться этим советом, стоит обратиться к консультанту по ГВ.
Обычно после 6 месяцев педиатры рекомендуют вводить детский прикорм. Это может быть специальное детское меню: всевозможные овощи, каши, фрукты, творог. А может быть просто еда с вашего стола – это педагогический прикорм. Конечно, речь идет о здоровом питании. Подразумевается, что и вы сами питаетесь качественными и здоровыми продуктами. Небольшой кусочек можно положить в ниблер (сеточка с ручкой) и не бояться того, что ребенок случайно проглотит мелкий кусочек или ягоду. Такой педагогический прикорм способствует расширению пищевого кругозора ребенка и вызывает интерес к пище. Однако помните о том, что все продукты надо вводить последовательно и обращать внимание на реакцию малыша на них.
2. Крепкий сон
Детский сон.jpgДля того, чтобы наладить крепкий и здоровый сон, вы должны присмотреться к малышу, понять его темперамент. Некоторые малыши находятся в постоянном движении и им трудно успокоиться, другие более спокойные и двигаются меньше. Но любому из них поможет успокоиться специальный ритуал для сна. Это и спокойные игры перед сном, купание в теплой воде, приглушенный свет в спальне, чтение сказки, колыбельные песни, поглаживание и качание, засыпание с грудью.
3. Мамина забота
Мамин поцелуй.jpgМалыш родился, и его жизнь мгновенно изменилась. Вокруг столько незнакомого, неизвестного. Часто многие детки чувствуют свою неуверенность, потребность в мамином тепле. Такому малышу стоит помочь адаптироваться. Малыш будет рад вашим объятиям, поцелуям, радостным возгласам и улыбке.
Новорожденному требуется небольшое ограничение непроизвольных движений ножек и ручек, все это может обеспечить свободное пеленание. Нежный шепот и выкладывание на бочок быстро утешат малыша. Для успокоения плачущего ребенка стоит взять его на руки и немного покачать, дать грудь. А лучше всего не доводить малыша до плача и брать его до того, как он заплачет. Ведь плач – это уже последний способ привлечения внимания, который применяет малыш. Он ожидает, что внимательная мама заметит, как он начинает ворочаться, сопеть, открывать глазки и сразу его возьмет на ручки. Тогда у него просто не будет необходимости кричать, а значит и не будет привычки добиваться желаемого таким способом.
4. Уход за ребенком
Кожа малыша очень чувствительна, поэтому ей необходим уход. При смене подгузника или мокрых трусиков лучше помыть попку под струей воды или протереть салфеткой. При частом использовании подгузника не забывайте устраивать малышу воздушные ванны, которые также помогут снять дискомфорт кожи и уберегут ее от высыпаний. Но есть способ держать малыша сухим и чистым и без подгузников – высаживание. Уже с первых дней жизни малыши подают сигналы о своем желании пописать или покакать. Ведь этот процесс доставляет им поначалу массу неудобств: они чувствуют сильный дискомфорт и мама в силах помочь малышу с ним справляться легче – просто высадить ребенка над раковиной или тазиком. Хорошо, если при этом есть возможность дать грудь малышу, т.к. это помогает настроиться на процесс и расслабиться. Да, это может показаться сложным поначалу, но это того стоит. Ведь, во-первых, вы помогаете ребенку справляться с первыми трудностями. Во-вторых, это гигиенично и сохраняет ребенка сухим. В-третьих, это учит ребенка контролировать свое тело, а, в последствии, он не будет писаться во сне и его будет легче обучить пользованию горшком. Много и других плюсов, связанных с тем, что ребенок просто реже находится в памперсе, но о вреде подгузников стоит поговорить отдельно.
Мамина любовь При появлении первых зубов их нужно чистить (есть специальные щеточки на мамин палец). Ногти также приходиться чистить и стричь часто, поскольку у малышей они растут с небывалой скоростью. Под ногтями могут скапливаться микробы и бактерии, которые могут попасть крохе в ротик или на царапину, если малыш сам себя повредит.
5. Купание
Детское купание.jpgКупание малыша только поначалу кажется чем-то страшным. Когда вы приспособитесь, основательно подготовитесь, ванна у ребенка будет вызывать непременный восторг. Тут столько всего интересного: можно поиграть со струйкой воды, посидеть под душем, перелить водичку из стаканчика в стаканчик, поймать игрушку и пр.
Когда ребенок еще очень мал, педиатры советуют купать его в маленькой ванночке и четко придерживаться температурного режима, добавлять в воду марганцовку или травы для успокоения малыша. Если же кожа карапуза чистая (нет потницы, ранок, расчесов), тогда не стоит создавать себе лишних проблем, можно использовать обычную воду без добавок. Игры в ванной и купание малыша не должны продолжаться более 20 мин, поскольку это грозит переохлаждением организма.
6. Одежда
Детский гардероб.jpgСтарайтесь одеватьмалыша по погоде, не переусердствуйте. Поскольку при сильном закутывании у ребенка может возникнуть потница или даже случиться тепловой удар. Тут можно придерживаться простого правила – одевайте ребенка как себя + один слой. Для большего комфорта малыша выбирайте мягкие, не раздражающие ткани. Предпочтите хлопчатобумажные, махровые или современные синтетические ткани (последние не нуждаются в глажке). Вы также можете выбрать и шерстяную одежду, но избегайте изделий с длинным ворсом, так как малыш может вытянуть ворсинки и проглотить их.
7. Здоровье
Супер ребенокОт первого года жизни ребенка зависит очень многое. Происходит активное развитие всех органов и систем ребенка. В это время проявляются привычки малыша, алгоритмы поведения. В первые месяцы вашу кроху могут беспокоить колики, срыгивания, запоры, болезненное отхождение газов, повышенный или сниженный мышечный тонус. Стоит проконсультироваться с доктором по поводу причин возникновения этих проблем.
Со многими проблемами животика легче справиться при естественном уходе за малышом – когда вы кормите ребенка грудью, большую часть времени он находится у вас на руках (до 6 месяцев) и его животик все время находится в тепле (прижат к вашему телу). При таком уходе колик почти не бывает. При срыгивании рекомендуется носить ребенка вертикально, похлопывая по спинке. Если ребенок срыгивает очень часто и очень обильно, то стоит проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию и остеопатом. А при сниженном или повышенном тонусе рекомендуется делать массаж и также проконсультироваться с остеопатом.
8. Развитие
Развивающие игрушки.jpgЗаниматься развитием ребенка нужно с первых дней жизни. Но не переусердствуйте. Родители должны помогать развитию двигательных навыков, эмоций чувств, знакомить его с красотой окружающего мира. Вы можете обращать внимание малыша на простые события окружающего мира – пробежала собака, чирикают воробьи, ездит мусоровоз, это научит малыша быть наблюдательным.
Первые знакомства с красками, чтение, простые игры-потешки позабавят малыша и вызовут интерес. Для ребенка до года особенное значение имеет пестовальная гимнастика, сделанная мамой. Это комплекс массажных упражнений, сопровождаемых песенками и потешками – такое сочетание ритмов речи и прикосновений малыш воспринимает очень ярко.
9. Игрушки
Конструтор для малыша.jpgВ первые месяцы жизни малыша большой интерес для него представляют яркие большие игрушки и картинки. Кроха с удовольствием разглядывает свисающие над кроваткой игрушки. Научившись фокусировать взгляд, малыш следит за перемещением игрушек на музыкальном мобиле и слушает музыку. Однако не стоит использовать мобиль слишком часто и подолгу – ведь он отвлекает ребенка от двигательной активности и стремления перевернуться на животик и поползти.
Чуть постарше ребенок учится узнавать предметы и пытается их схватить. Для большей заинтересованности предлагайте малышу игрушки с разными фактурами (шероховатыми, мягкими, бугристыми) и наполнением. Малыш получает представление о форме, размере и цвете предметов и учится их различать.
И напоследок, исходя из собственного опыта, хочется дать маленький совет. Когда общаетесь с малышом, прислушивайтесь к своей интуиции, не бойтесь доверять своему сердцу. И помните, только вы лучше всех знаете и понимаете своего малыша.