Перелет во время беременности

Будущие матери должны думать за двоих. Могут ли перелеты навредить малышу? Эта статья поможет вам принять правильное решение.

Строгих запретов от врачей на полеты в первом или втором триместре беременности нет. Хотя нужно учитывать, что в группу риска попадают будущие матери, у которых есть проблемы с кровотечениями, диабетом беременных, высоким давлением, а также были преждевременные роды в прошлом. Перелеты в первом триместре могут быть проблематичными из-за токсикоза, который в самолете будет переноситься еще сложней, чем на земле, а также из-за космического облучения (читайте ниже).

Авиакомпании не возьмут вас на борт, если вашей беременности более 27 недель из-за угрозы возникновения преждевременных родов. При покупке билета вас о сроке беременности никто не спросит, а вот при прохождении контроля могут появиться вопросы. Воздушные перевозчики имеют право отказать вам прямо перед входом в самолет, если у них возникнет хотя бы малейшее подозрение, что роды могут начаться на борту во время полета. Если же перелет необходим и срок беременности менее 27 недель, то рекомендуется получить справку от врача, подтверждающую срок.

Если не брать в расчет угрозу родов на борту, на последних неделях беременности сидеть в неудобных креслах, без специальных подушек, пользоваться узкими общественными туалетами, а также чувствовать ремень безопасности у себя на животе – удовольствия сомнительные.

Если вы не относитесь к группам риска и врач разрешил перелет, то подумайте не только о самом полете, но и необходимых или рекомендуемых прививках в стране назначения. Например, если вы запланировали отдых в Тайланде, то список рекомендуемых прививок будет внушительным. Не забывайте также, что многие болезни переносят насекомые и особенно для беременных нужна очень мощная защита от укусов москитов. Кроме того, если вам понадобится медицинская помощь вдали от дома, у вас не должно быть сомнений о квалификации врачей или гигиенических условий местных больниц.

Самым непроблематичным сроком для полетов считаются недели от 14 до 27. Если летом вы еще не беременны, но уже планируете новогодние туры, то не забывайте узнать о возможности отказа от полета и возмещения стоимости поездки в случае беременности к тому времени.

Кроме малоприятной возможности начала родов на борту самолета, существуют и другие факторы, о которых вы должны знать, принимая решение о перелете: малое содержание кислорода в кабине самолета на высоте, длительное сидение в одном положении и опасность возникновения тромбозов, а также космическое облучение.

Недостаток кислорода на борту

Самолеты летают на высоте от 9 000 до 12 000 метров. Поскольку на такой высоте атмосферное давление слишком низкое для человека, то в кабинах самолетов давление искусственно выравнивается. Но несмотря на это, по техническим причинам давление на борту все же нельзя приравнивать к давлению на земле, в самолете оно соответствует атмосферному давлению на высоте 2 500 метров. Поэтому в кабине содержание кислорода в воздухе будет несколько ниже, чем на земле. Нерожденный малыш получает кислород через плаценту матери и поэтому у него может возникнуть небольшое кислородное голодание. В свою очередь, организм человека "отвечает" на низкое содержание кислорода учащенным сердцебиением. Все это – не идеальные условия для вашего малыша.

По этим же причинам, на всех сроках необходимо избегать небольших самолетов, в кабине которых давление не выравнивается вовсе.

Угроза возникновения тромбов

С недостатком кислорода также связана вторая проблема – сгущение крови, и, как следствие, угроза возникновения тромбов. Поэтому абсолютное условие при перелете – это по возможности постоянное движение. Не забивайте пространство под сиденьем ручной кладью, там должно быть достаточно места для смены положения ног. Пейте как можно больше, это разжижает кровь, используйте специальные компрессионные гольфы. Обыкновенные плотные чулки не помогают в этом случае, используйте только специальные медицинские изделия. И даже если вы надели гольфы, не забывайте прогуливаться по самолету не менее одного раза в час, чтобы размять тело.

Космическое излучение

Влияние космического излучения (радиационного пояса земли) на большой высоте может быть выше, чем на земле, хотя его интенсивность полностью зависит от географии перелета и времени в пути. Например, чем ближе к северному полюсу проходит маршрут, тем выше будет интенсивность излучения. Тема космического излучения и его вреда на человека не до конца изучена и до сих пор являтся предметом для споров. Некоторые эксперты считают, что оно может нанести непоправимый вред на первых сроках беременности, другие утверждают, что оно безвредно, если перелеты не случаются каждую неделю. На самом деле в некоторых местностях облучение на земле выше, чем, если вы бы находились в самолете, а перелет и проживание в течение двух недель в другой местности суммарно даже уменьшит общую дозу облучения, чем, если бы вы никуда не улетали и оставались дома.

Для сравнения: перелет из Москвы в Колорадо (США) сравним по дозе излучения с двумя флюорографиями, туда и обратно – четыре. Нужно заметить, что при флюорографии излучение направляется концентрировано, а при перелете распределяется равномерно по всему телу. Если при флюорографии живот накрыт специальным фартуком и ребенок не получает никакого излучения, то в самолете, естественно, никакого фартука нет. Тот, кто опасается рентгена во время беременности, должен подумать о том, что перелет - это также облучение вас и вашего ребенка.

В любом случае, решение о "лететь или нет" должно быть согласовано с врачом, который ведет вашу беременность.