Родить здорового малыша! Как?
Часто бывает, что размышления, насколько здоров будет малыш, возникают уже после наступления беременности, а это в корне неправильный поход к такому значимому событию. Даже у совершенно здоровых людей риск рождения малыша с патологиями составляет 5%. Поэтому необходимо знать все возможные негативные факторы наперед и по возможности их избегать.
Родить здорового малыша! Как?
С чего начать?
Итак, планирование рождения здорового ребенка лучше начать с визита к специалисту по генетике, который, составив родословную, определит возможную степень риска и при необходимости, назначит исследования. Так же обязательным будет посещение инфекциониста, поскольку существует ряд инфекций краснуха, герпес, токсоплазмоз, которые могут привести к выкидышу или патологии развития плода.
Еще за несколько месяцев до планируемой беременности обоим супругам важно отказаться от курения, употребления алкоголя и наркотических веществ. Самым важным периодом беременности являются первые 3 месяца, когда идет формирование органов и систем у малыша. Поэтому в этот период желательно максимально исключить влияние негативных факторов: непереутомлятся, избегать стрессов, отказаться от употребления лекарственных препаратов, которые можно заменить природными формами, а так же полноценно и сбалансировано питаться, избегая при этом переедания.
Не переедай
Не расслабляться!
Но и в последующие месяцы беременности не стоит забывать о прочной связи матери и ребенка. Все, что ощущает будущая мама, передается малышу, поэтому женщине очень важно следить не только за своим физическим, но и психоэмоциональным состоянием. Для нормального развития будущему ребенку очень необходимо, что бы мама пребывала в хорошем настроении, была спокойна и счастлива. Посещение театров и музеев, созерцание красивых вещей или природных ландшафтов доставит удовольствие не только женщине, но и доставит радость малышу. Мужчина в период беременности так же играет очень важную роль. От его терпения и понимания, заботы о женщине и отношения к малышу, во многом зависит эмоциональное состояние обоих.
Для развития здорового ребенка очень важно, что бы беременность была желанной, а оба супруга подходили к данному событию ответственно.
Автор: Алиса Крон