Растем и развиваемся: опасности недостатка йода в первые годы жизни

 

Эндокринолог, д.м.н., профессор, академик РАМН, директор Института
клинической эндокринологии, вице-председатель
Российской ассоциации эндокринологов Г.А. Мельниченко.
Интервью для журнала для родителей детей младшего возраста и подростков

 

Доктор, подскажите, нужно ли ребенку дополнительно получать йод?

В регионе йодного дефицита рекомендуется прием препаратов йода (100 мкг в сутки) детям до 2-х лет, не находящимся на грудном вскармливании. При кормлении грудью, дополнительный прием препаратов йода рекомендован матери (250 мкг в сутки).

Какие могут быть последствия йододефицита для моего ребенка?

В первые годы жизни недостаточное потребление йода ухудшает интеллектуальное и физическое развитие (ребенок отстает от сверстников по показателям моторного и психического развития, позже начинает ходить и говорить, в дальнейшем у него плохие показатели школьной успеваемости), в более старшем возрасте - способствует формированию диффузного зоба, а в перспективе - узлового зоба.

Могу ли я гарантированно восполнить дефицит йода при помощи питания или особых продуктов для ребенка?

Если Вы живете в регионе йодного дефицита, вряд ли Вам это удастся.

Может ли регулярное потребление йодированной соли компенсировать дефицит йода в организме?

Для восполнения суточной потребности в йоде, ребенку до трех лет нужно потреблять соли больше, нежели требуется в этом возрасте, поэтому необходим дополнительны прием йода. 

Если ребенок находится на грудном вскармливании, йодиды следует получать кормящей маме, если ребенок находится на искусственном вскармливании, то препараты йода чаще всего следует получать ребенку. После двух-трех лет ребенок, как правило, питается с общего стола и может получать достаточно йода с пищей, которая обязательно должна быть приготовлена на йодированной соли. .

Скажите, в каких ситуациях и в каком возрасте ребенку необходимо дополнительно принимать препараты йода?

Дополнительный прием препаратов йода необходим в качестве профилактического мероприятия всем детям до трех лет, не находящимся на грудном вскармливании; а после трех лет - при наличии увеличенной щитовидной железы, вызванной дефицитом йода.

А это безопасно для моего ребенка, какие есть противопоказания или побочные эффекты?

Нет и не может быть опасности в физиологических дозах йода.  Противопоказаний для приема необходимого количества йода нет. Для детей до 5 лет – это 90 мкг/сут, для детей в возрасте 5-12 лет – это 120 мкг/сут, для детей старше 12 лет – 150 мкг/сут.

На что ориентироваться при выборе препарата йода?

При выборе препарата йода следует ориентироваться на количество этого микроэлемента в таблетке (речь идет о микрограммах йода),  а также на наличие серьезной медицинской доказательной базы по его применению.