13 неделя беременности — позади и первый триместр с его страхами и тревогами, и первый скрининг, и постановка на учёт. Это довольно спокойный период беременности: самое время для приятных мыслей, мечтаний о будущем малыше и подборе нового гардероба.
Но хорошее самочувствие — не повод окончательно расслабиться, а самое время для профилактики отёков, запоров и других малоприятных явлений.
Что происходит на 13 неделе беременности
Гормоны, к счастью будущей мамы, начинают «успокаиваться». Женщина замечает, что скачки в настроении постепенно уходят, многие тревоги кажутся нелепыми. Тошноты нет, аппетит улучшился, частые мочеиспускания тоже перестали беспокоить.
Матка растёт, уже переходит в брюшную полость. От того, что происходит на данном этапе, внутренние органы начинают смещаться, это может вызвать отдышку и изжогу. После долгих прогулок у вас могут появиться ощущения тяжести в конечностях, усталость будет сильнее, чем обычно. Поэтому гуляйте не спеша, дозируйте время прогулок, больше отдыхайте.
Повышенный тонус матки — если чувство напряжения в ней застаёт вас часто, нужно идти к врачу. Как только появилось это «окаменение» живота, прилягте, исключите нагрузки.