Как укрепить ногти: полезные советы

Ты мечтаешь о красивых ногтях… Но они, как назло, не растут, слоятся и ломаются? Да, это проблема волнует многих дам. Поговорим дальше в статье о том, как можно бороться с проблемами ломкости ногтей в домашних условиях. Читай дальше наши полезные советы.

Уход за ручками

Не меньше 2-х раз в неделю кушай рыбку и отдай предпочтение именно красному мясу. Такие продукты содержат железо, которое очень необходимо для ногтей. Также можешь приобрести в аптеке витамин А в специальных ампулах и втирать его в ногтики хотя бы раз в день. Не забывай наносить на кутикулу и ногти натуральное масло как минимум на ночь.

Работа и ногти

Не забывай, прежде всего, о защите ручек и ногтей во время выполнения домашней работы. Пользуйся специальными перчатками. Наноси на ручки питательный крем, когда принимаешься делать любую работу по дому, например, начинаешь убирать или мыть тарелки. Если ты часто работаешь за компьютером, то обязательно поставь возле него увлажняющий крем и пару раз за рабочий день намазывай руки. От компьютера кожа и ногти очень пересыхают.

Укрепление ногтей

Хорошо помогает укрепить ногти смесь из оливкового масла. Достаточно добавить туда пару капель лимонного сока. Наноси такую смесь на ногти пару раза в неделю. Надень одноразовые перчатки и оставь их на ночь. Ванночки для ногтейМожно также делать специальные ванночки для ногтей. Чайную ложечку морской соли раствори в 1/2 литра теплой воды и подержи ручки приблизительно 15 минут. Потом высуши ручки полотенцем, нанеси питательный крем. Для укрепления ногтей также можно массирующими движениями втирать в ногтевые пластины витамин Е или А, продающийся в обычной аптеке. Процедуру лучше всего выполнять перед сном.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Биогель – альтернативный способ наращивания ногтей

Парафинотерапия

Это особая укрепляющая процедура. Она сегодня доступна почти в каждом салоне и стоит недорого. Суть парафинотерапии состоит в том, что ручку погружают в емкость с теплым воском, потом вынимают и ждут до тех пор, пока воск застынет. При таком процессе происходит прогревание тканей. Одновременно все питательные вещества, нанесенные ранее на ногти, начинают впитываться. Это весьма полезно для ногтей, поэтому старайся позволять себе такую процедуру хотя бы один раз в месяц.

Автор: Алиса Крон