Как сохранить активную половую жизнь в семье

Секс в отношениях

Семейный секс отличается от случайного тем, что основывается на взаимной любви друг к другу. Так муж и жена на протяжении всей жизни подтверждают свою любовь. Для этого нужно уметь сохранять состояние влюбленности, которое позволит вам в семейной жизни отдавать себя партнеру, а не только брать. Вы должны уметь говорить на тему секса, стараться удовлетворить желания партнера и восхищаться им. Однако часто через год-два в браке во многих семьях секс превращается в рутину. Почему так происходит?

Быт… Ссора… И примирение

Сексуальное желание снижается в момент бытовой «притирки» партнеров. «Любовная лодка разбилась о быт». Это говорят не зря. Из-за мелких бытовых проблем муж и жена ссорятся. В результате возникает обида на партнера и разочарование в нем. Секс на этом этапе – зачастую средство примирения.

Казалось бы, что в этом плохого? А то, что в коктейль любви и нежности подмешивается чувство обиды. Во-вторых, зачастую угасанию сексуального желания невольно помогают сами супруги. Это происходит, когда партнеры позволяют заменить свежесть чувств привычке. Как правило, на этом жизненном этапе супруги забывают о необходимости нравиться партнеру и про эксперименты в постели. Жена начинает ходить в старом халате, а муж – в застиранных спортивных штанах. Сексуальному влечению это не способствует.

Отсутствие сексуального желания

Как это ни печально, но появление в семье ребенка тоже часто влияет на снижение сексуального желания. Особенно этому способствуют монотонные процессы ухода за ребенком: стирка, кормление и т.п. Это часто изматывает женщину. Все свои силы и энергию мать направляет на ребенка, не оставляя свободного времени для мужа. Первоначальные незабываемые отношения вернуть нетрудно. Для этого нужно только постараться. Задача мужчины – избавить жену от некоторых рутинных обязанностей. Например, помыть за нее посуду или приготовить обед, или почитать книжку на ночь малышу. Задача женщины – даже дома выглядеть красиво. Одеваться нужно не только удобно, но и привлекательно. Даже халатик можно подобрать красивый и элегантный.

Еще один момент - после рождения малыша женские интимные мышцы растягиваются. Эротические переживания женщины утрачивают остроту. Тонус вагинальных мышц поможет восстановить специальная гимнастика – вумбилдинг. Научившись управлять мышцами, ты сможешь не только доставлять удовольствие мужу, но и себе.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как вернуть либидо после родов

 

Займись собой!

Совместный спорт

Оба партнера должны поддерживать хорошую физическую форму, посещая спортзал. Можно также периодически устраивать романтические вечера, отдавая на время ребенка на попечение бабушки и дедушки. Все это поможет сохранить любовь и сексуальное влечение надолго. Значит, будет и гармония в семье.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Секс после родов: распространенные проблемы