Как сохранить активную половую жизнь в семье
Cекс замужем
![Секс замужем Как сохранить активную половую жизнь в семье](/uploads/b5cf2e4cc880d0cc4dc0203442589294.jpg)
Секс в отношениях
Семейный секс отличается от случайного тем, что основывается на взаимной любви друг к другу. Так муж и жена на протяжении всей жизни подтверждают свою любовь. Для этого нужно уметь сохранять состояние влюбленности, которое позволит вам в семейной жизни отдавать себя партнеру, а не только брать. Вы должны уметь говорить на тему секса, стараться удовлетворить желания партнера и восхищаться им. Однако часто через год-два в браке во многих семьях секс превращается в рутину. Почему так происходит?
Быт… Ссора… И примирение
Сексуальное желание снижается в момент бытовой «притирки» партнеров. «Любовная лодка разбилась о быт». Это говорят не зря. Из-за мелких бытовых проблем муж и жена ссорятся. В результате возникает обида на партнера и разочарование в нем. Секс на этом этапе – зачастую средство примирения.
Казалось бы, что в этом плохого? А то, что в коктейль любви и нежности подмешивается чувство обиды. Во-вторых, зачастую угасанию сексуального желания невольно помогают сами супруги. Это происходит, когда партнеры позволяют заменить свежесть чувств привычке. Как правило, на этом жизненном этапе супруги забывают о необходимости нравиться партнеру и про эксперименты в постели. Жена начинает ходить в старом халате, а муж – в застиранных спортивных штанах. Сексуальному влечению это не способствует.
![Секс и быт Отсутствие сексуального желания](/uploads/5446630ecada106e357d9de8f61de920.jpg)
Отсутствие сексуального желания
Как это ни печально, но появление в семье ребенка тоже часто влияет на снижение сексуального желания. Особенно этому способствуют монотонные процессы ухода за ребенком: стирка, кормление и т.п. Это часто изматывает женщину. Все свои силы и энергию мать направляет на ребенка, не оставляя свободного времени для мужа. Первоначальные незабываемые отношения вернуть нетрудно. Для этого нужно только постараться. Задача мужчины – избавить жену от некоторых рутинных обязанностей. Например, помыть за нее посуду или приготовить обед, или почитать книжку на ночь малышу. Задача женщины – даже дома выглядеть красиво. Одеваться нужно не только удобно, но и привлекательно. Даже халатик можно подобрать красивый и элегантный.
Еще один момент - после рождения малыша женские интимные мышцы растягиваются. Эротические переживания женщины утрачивают остроту. Тонус вагинальных мышц поможет восстановить специальная гимнастика – вумбилдинг. Научившись управлять мышцами, ты сможешь не только доставлять удовольствие мужу, но и себе.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как вернуть либидо после родов
Займись собой!
![Занимайтесь собой Совместный спорт](/uploads/ea57e83a69af5477afdeea77c7b1f1e3.jpg)
Совместный спорт
Оба партнера должны поддерживать хорошую физическую форму, посещая спортзал. Можно также периодически устраивать романтические вечера, отдавая на время ребенка на попечение бабушки и дедушки. Все это поможет сохранить любовь и сексуальное влечение надолго. Значит, будет и гармония в семье.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Секс после родов: распространенные проблемы