Способы борьбы с бесплодием
На сегодняшний день лечение бесплодия предполагает самый широкий спектр методик и подходов. В зависимости от патологии применяют консервативное, хирургическое или вспомогательное репродуктивное лечение. Бесплодие лечат как гормонотерапией и хирургическими вмешательствами лапароскопия, гистероскопия так и искусственными методами, такими как внутриматочная инсеминация, ЭКО, ИКСИ и не только. Но мало кому известно, что в основе бесплодия могут лежать и психологические причины.
Способы борьбы с бесплодием
Никогда не думай о себе плохо
Вполне реально, что невозможность зачать ребенка исходит от неудовлетворенности собой, неуверенности и непринятии себя. И в данном случае результативным может оказаться настрой на позитивное отношение к себе. Просто нужно сконцентрироваться на преимуществе своих положительных качеств, их важности для тебя и окружающих. Во многих случаях эффективным может быть и аутотренинг, устраняющий усталость и негативные эмоции.
Как себе помочь
Можно воспользоваться и методом визуализации. Для этого попробуй несколько раз в день расслабиться и представить, что внутри тебя уже зародилась новая жизнь и почувствовать, как она растет. Небесполезной в этом будет оценка своих ощущений и эмоций. Чувство радости, от понимания, что желаемый результат достигнут, желательно постараться сохранить и как можно чаще возвращаться к нему.
Достаточно эффективной может быть и методика самовнушения
Достаточно эффективной может быть и методика самовнушения. Попробуй, находясь в расслабленном состоянии, спокойно и монотонно произносить определенные «формулы», которые как бы настраивали твой организм на успешное зачатие ребенка.
В некоторых случаях серьезную роль могут сыграть и такие причины как страх перед родами или предстоящая ответственность за жизнь ребенка. Бывает и так, что и огромное желание завести детей само по себе может блокировать данную возможность. Но и с такими проблемами можно справиться при помощи опытного психотерапевта.
Так что, все может быть, и возможно, при регулярном использовании данных психологических приемов, беременность наступит и без помощи медицинских вмешательств.
Автор: Алиса Крон