Гормонная стратегия

Не все женщины знают, что гормоны, которые вырабатываются в их в организме и связаны с месячным циклом, управляют их сексуальной (и даже чувственной) жизнью. В течение этого цикла количество гормонов меняется почти каждый день, а это влияет не только на настроение, но и на отношение к противоположному полу. Если знать о таких гормональных колебаниях, то можно предварительно планировать романтический ужин на двоих или обычный вечер перед телевизором.

С точки зрения природы начальная и главная функция женщины в этом мире заключается в продолжении человеческого рода, то есть рождении ребенка. И совсем неважно, кто ты - бизнес-леди или домохозяйка, одинока или замужем - ежемесячно твой организм производит готовую к оплодотворению яйцеклетку. А если до оплодотворения не дойдет, то она растворяется и организм начинает готовить следующую. Под этот процесс настроено все тело, поэтому и изменяется твое настроение и сексуальный аппетит.

Наилучшее время для любви

Во время первой половины цикла в женском организме преобладает гормон эстроген. Он руководит нашей плодовитостью и пробуждает желание работать. Это ему женщина обязана хорошим самочувствием и ... желанием любить! Именно в это время весь мир принадлежит ей! Усиливаются ощущения, в частности восприятие запахов. Твой запах - чрезвычайно женский, благодаря этому ты невероятно интересна мужчинам. Ты охотно согласишься на близость с любимым, тебя не нужно долго уговаривать. Секс приносит приятное удовлетворение. Благодаря эстрогену можешь понравиться мужчинам своей блестящей памятью или поразить собеседника во время дискуссии, поскольку он стимулирует участок головного мозга, отвечающий за память. Все, что слышишь или узнаёшь - легко запоминаешь. Это удачное время для подготовки к важным экзаменам.

Темная сторона эстрогена. К сожалению, деятельность эстрогена имеет и свои минусы. Твоя ориентация в пространстве в такие моменты не самая лучшая. Когда ты находишься в новом месте, то тебе требуется время, чтобы найти правильный выход. Если выбираешь мебель или занавески в комнату, лучше воспользоваться сантиметровой лентой. Измерение на глаз тебе точно не удастся - шторы окажутся коротковатыми, а диван не поместится в комнате.

Сексуальная вершина

На четырнадцатый день цикла из яичника выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Она начинает путешествие в направлении матки. Слизистая оболочка, которая выстилает стенки матки, становится толще, и забеременеть в это время проще всего. Овуляция происходит на границе периода, когда главенствует эстроген, и периода, когда руководит прогестерон. Несколько дней переживаешь господство эстрогена и чувствуешь собственную привлекательность. Одновременно в крови наивысший уровень тестостерона - гормона, который вызывает сексуальное желание. Твой сексуальный аппетит растет. В эти дни ты получаешь от близости наибольшее удовольствие. Это состояние сохраняется еще несколько дней после овуляции, после чего эстроген и тестостерон отдают власть прогестерону. Заметь - твоя кожа уже не такая бархатная. Могут появляться прыщики, кожа становится более жирной. Ты должна быть готовой к тому, что во второй половине цикла тобой будет руководить менее приятный для женщины гормон - прогестерон.

Затмение над кроватью

Главное задание прогестерона - способствовать развитию оплодотворенной яйцеклетки и ее прикреплению в матке. С этой целью прогестерон снижает сопротивляемость организма, чтобы женский иммунитет не трактовал яйцеклетку, как чуждое ему тело, не отторг и не повредил ее. Поэтому сейчас нужно самым тщательным образом заботиться о своем здоровье и избегать контактов с больными. Если в этот период ты встретишь кого-то с простудой, можешь легко подхватить насморк. Если ты склонна к высыпаниям герпеса, он может появиться на губах. Ты уже не так довольна жизнью и собой. Еще отвечаешь на инициативу партнера, но свою уже не проявляешь. Ну а на 24 день цикла хочешь, чтобы тебя просто оставили в покое.

Преимущества прогестерона. К счастью, у прогестерона есть и положительные моменты. Благодаря ему улучшается ощущение расстояния и пространственное воображение. Если любишь прогулки в лесу, сейчас наилучшее время для этого - не потеряешься даже в незнакомом месте и без проблем найдешь маленький магазин, о пути к которому тебе рассказала приятельница.

Время для объятий

Последняя фаза месячного цикла может очень неприятно дать о себе знать о себе. Это выглядит так, как будто природа наказывает тебя за то, что ты не забеременела! Уровень прогестерона начинает падать. Ты бываешь несобрана, испытываешь трудности с концентрацией внимания. Настроение колеблется между очень хорошим и ужасным. Ты можешь расплакаться без причины или сорваться на крик. Клетки организма задерживают воду, и ты можешь набрать до 2 килограммов лишнего веса. Совсем не имеешь желания любить, но стремишься к нежности. Тебе хочется прильнуть к любимому и заснуть или просто подремать. В такой период надо заботиться о себе и делать для себя что-то приятное. Если болит спина или живот - это предвестники месячных, которые не за горами. Это - конец одного и начало следующего цикла. Гормоны начинают свои игры с начала.

1-5 день - период месячных. Уровень эстрогена низкий, пространственное воображение активное и интересное, но самочувствие не наилучшее. Можешь потерять вес, поскольку твои клетки уже не задерживают воду.
6-10 день. Уровень эстрогена растет, чтобы на 10 день достичь вершины. Чувствуешь себя хорошо, мужчины обращают на тебя внимание. Хорошее самочувствие облегчает новые знакомства и романы. Ты быстрая, у тебя отличная память, твоя кожа просто идеальна.
11-14 день. Уровень эстрогена все еще высокий. Настроение прекрасное, чувствуешь себя красивой и мудрой. Это время для любви! Удачная пора для подготовки к экзаменам или работы над сложными проектами.
14 день - овуляция. Это вершина цикла. К высокому уровню эстрогена прибавляется повышенный уровень тестостерона. Секс никогда не казался тебе таким совершенным, как во время овуляции и несколько дней после нее.
15-20 день. Уровень эстрогена начинает медленно спадать. В ближайшие дни будет расти уровень прогестерона. В твоей крови достаточно много окситоцина, который делает тебя очень чувствительной к ласкам. Это, в свою очередь, приводит к тому, что ты являешься непревзойденной любовницей и получаешь от секса очень много удовольствия.
21-25 день. Уровень прогестерона достиг максимума. Твое настроение пошло „гулять", ты плаксива, раздражительна и питаешь слабость к хандре. Можешь набрать вес. При таком состоянии, очевидно, что желания к сексу ты не имеешь.
25-28 день. Уровень прогестерона начинает падать. Организм готовится к менструации. Это самые тяжелые дни в цикле. Самочувствие ужасное. Твое тело около двух дней задерживало воду и сейчас кажется слегка опухшим, живот твердый и надутый. Все тебя раздражает, про секс лучше не заикаться. Так будет продолжаться до 28 дня - первого дня месячных, которые могут сопровождаться болью в животе и спине, но вместе с тем во время них ослабляется влияние прогестерона, которое мучило тебя почти неделю.