Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония ВСД – это синдром нарушения вегетативных функций организма, проще говоря «сбой в работе», когда что-то пошло не так.

Как результат - человек страдает утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами.

А все почему? Например, по тибетским традициям медицины, ВСД – это нарушения баланса между Янь акитвизация и Инь торможение в регулирующей нервной системе Рлунг. Фактически, если отойти от красивых названий, то это просто дисбаланс между симпатической расходование жизненной энергии и парасимпатической накопление жизненной энергии нервной системами.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Беременность при вегето-сосудистой дистонии: мнение эксперта

Основные причины появления ВСД – это, как правило, нарушение гормонального фона, психологические проблемы, переутомление или результат перенесенных болезней.

Основные причины появления ВСД

Итак, можно выделить такие наиболее часто встречаемые причины вегето-сосудистой дистонии:

наследственная предрасположенность;
эндокринные перестройки организма. Часто наиболее ярко ВСД проявляется в период активных гормональных перестроек, например, во время полового созревания;
заболевания эндокринных желез щитовидной железы, надпочечников, половых желез;
стрессы, неврозы, психоэмоциональное напряжение;
органические поражения головного мозга травмы, опухоли, нарушения мозгового кровообращения – инсульты;
недостаточно подвижный образ жизни гиподинамия;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
нервные стрессы, психологическое перенапряжение;
злоупотребление алкогольными напитками.

Типы вегето-сосудистой дистонии

Дальше все не так просто. ВСД бывает 3 типов в зависимости от изменений сердечно-сосудистой системы и артериального давления:

Нормотензивный или кардиальный тип: боли в сердце или нарушение сердечного ритма.
Гипертензивный тип: повышенное давление при активности или покое.
Гипотензивный тип: пониженное давление, слабость, утомляемость, склонность к обморокам.

Конечно, вылечить ВСД можно. Но, лучше просто им не заболевать. А для этого есть 3 простых правила: отдыхать, правильно питаться и заниматься спортом. Согласись, совсем не сложно?

Автор: Ксения Доманчук