Планирование беременности при бронхиальной астме

Рождение ребенка – важное событие в жизни каждой женщины. Но нередко больные бронхиальной астмой сталкиваются с некорректными высказываниями врачей «О чем вы думаете? У вас же астма! Какие могут быть дети?».

На сегодняшний день медицина шагнула далеко вперед, и бронхиальная астма больше не является противопоказанием к планированию беременности. Рынок фармацевтических средств имеет целый ряд препаратов и приборов для контроля над состоянием больного, даже находящегося в столь прекрасном положении. Интернет позволяет нам находить специфические сайты по интересам. И подобные ресурсы для астматиков – не исключение (к примеру,  http://www.astmatik.net ). Информация, полученная от других астматиков, позволит Вам улучшить качество собственной жизни и практически ни в чем себе не отказывать. Однако же женщинам, собирающимся стать мамами, беременность лучше именно планировать, то есть быть заранее подготовленными.

Что должна учесть будущая мама с бронхиальной астмой?

1. На стадии планирования беременности необходимо посетить врача-пульмонолога для разработки индивидуального плана действий при астме. Во время этих консультаций врач научит Вас самоконтролю при помощи пикфлоуметра (прибора для измерения пиковой скорости выдоха), подберет должную терапию, подходящую для применения во время беременности, научит правильной технике ингаляций.

2. Консультация аллерголога также необходима, поскольку у большинства астматиков развитие заболевания связано с наличием гиперчувствительности к ряду аллергенов. Пыльцевые, бытовые, эпидермальные и плесневые аллергены способствуют развитию бронхиальной астмы, тогда как устранив или уменьшив контакт с ними, можно максимально снизить риск обострений, тем самым скорректировать в меньшую сторону дозировки применяемых препаратов, что немаловажно при беременности.

Аллергия на пыль

Современное жилье перегружено предметами, способными накапливать пыль. Мягкая мебель, ковры, пышные шторы, стопки бумаг и книг – все это служит нескончаемым резервуаром аллергенов. В отопительный сезон, когда влажность воздуха резко снижена, мельчайшие частицы пыли поднимаются в воздух и не оседают часами. Вывод прост – уменьшите или устраните предметы, накапливающие пыль. Мягкую мебель лучше свести к минимуму, а в идеале заменить на кожаную. От ковров вовсе отказаться. Вместо штор приобрести вертикальные жалюзи (горизонтальные накапливают пыль). Книги и прочие мелкие вещицы убрать в застекленные полки.

Оптимальная влажность воздуха (40-50%) снижает количество взвесей в воздухе, улучшает самочувствие астматика и облегчает дыхание. Для измерения влажности используется гигрометр. Если влажность снижена, следует задуматься об увлажнителе воздуха. Повышенная влажность также вредна, она способствует бурному росту плесневых грибов и пылевых клещей. В этом случае поможет осушитель воздуха. Ежедневные влажные уборки еще никто не отменял, но если Вы используете пылесос, то оптимально приобретение такового с фильтром, подобным очистителям воздуха. Существуют также приборы для очищения воздуха. Они устраняют от пыли, неприятных запахов, газов и прочих аллергенов. Астматикам подходят только фильтровые.

Постельные принадлежности астматика должны быть из легких и воздушных материалов (полиэстер, гипоаллергенная целлюлоза и т.д.). Волокно должно быть экологически чистым, не иметь запаха, обладать хорошими антистатическими показателями (не притягивать пыль), хорошей воздухо- и влагопроницаемостью и свойством терморегуляции. Наполнители, в которых для скрепления волокон применялся клей или латекс (например, синтепон), применять не рекомендуется.

Домашние животные

Рыбий корм, перья птиц, шерсть, перхоть и другие выделения домашних животных - сильнейший источник аллергенов. Если у Вас выявлена аллергия к любому из этих компонентов, дальнейший контакт с "виновным" аллергеном недопустим.

Курению – бой!

Не только будущей маме необходимо отказаться от сигарет. Также пассивное курение может вызывать приступы. Поэтому следует избегать нахождения в прокуренных помещениях, и помнить, если отец семейства – курящий, риск развития астмы у будущего ребенка возрастает в 3-4 раза.

Инфекции

Респираторные инфекции очень опасны, поскольку несут в себе риск обострения, но полностью оградить себя от них невозможно. Если врач не запрещает Вам, то имеет смысл провести вакцинацию против гриппа, но не ранее 3 месяцев беременности (либо до нее).

Психоэмоциональные факторы

Бронхиальная астма нередко понимается в психологии как конфликт стремления к нежности и страхом перед ней, между побуждениями «владеть» и «отдавать». Однако следует добавить сюда еще одну причину – нахождение человека в ситуации, в которой он буквально «задыхается»: родительской гиперопеки, подавления воли и т.д. Чтобы взять свои  эмоции под контроль, Вы можете воспользоваться такими процедурами, как групповая психотерапия, иглоукалывание, релаксация и т.д.