Готовим организм к беременности изнутри

Внимание! Все рекомендации в этой статье рассчитаны на женщин, которые планируют беременность или уже родивших малыша. Если Вы на данный момент беременны, то лучше отказаться от любых экспериментов с организмом, чтобы не навредить Вашему малышу!

Чистка крови хоть и зловеще звучит, но на самом деле очень полезная процедура. Не все знают, что наша кровь меняется каждую минуту в соответствии с нашим общим состоянием. У врачей есть таблица со средними показателями и нормами состава крови, к которому мы все должны стремиться. По этим показателям после анализа крови доктор точно определяет состояние вашего здоровья. В первую очередь нужно контролировать уровень холестерина, от него зависит состояние наших сосудов. Также кровь должна иметь определённую кислотность, определённое количество кислорода, которого в наше время становиться всё меньше. А также необходимый запас веществ, от которых зависит текучесть крови. А это особенно важно, так как от этого зависит, будут ли у вас образовываться тромбы или нет, что особенно важно в тот период, когда Вы забеременеете.

В народной медицине есть методы, которые помогают провести очищение крови в домашних условиях и приводят её состав в идеальное состояние по медицинским параметрам.

Одуванчик – не сорняк

Самое действенное средство для очищения крови это, как ни странно, одуванчик, наше «весеннее солнышко». Он является самым лучшим средством для очистки лимфы и крови, а также способствует её разжижению. То есть, применяя сок одуванчика можно решить три проблемы одним средством. Для такого лечения нам необходимо заготовить сок одуванчика. Для его получения нужно выкопать цветы одуванчика вместе с корнями, промыть, провернуть всё полностью (листья, цветы и корни) через мясорубку. И затем через марлю отжать эту смесь. Нам нужно получить литр сока, в который мы добавим стакан водки. Перемешиваем этот состав. Принимать нужно по одной ст. ложке. Если вам не нравиться слишком горький вкус, то можно добавить чуть-чуть мёда или сока лимона.

Естественно, осенью или зимой свежих одуванчиков особо не найдешь, в этом случае можно использовать сушеный корень. Вместе с другими травами, он является прекрасным рецептом для очищения крови. Для приготовления этого состава нужно смешать по одной столовой ложке крапивы и корня одуванчика, добавить по две столовых ложке листьев примулы и почек чёрной бузины. Перемешать. Одну чайную ложку смеси заварить в одном стакане кипятка. Настаивать нужно всего несколько минут. Всё это делать утром и выпивать натощак за час до еды. Опять же, если горько, то можно добавлять мёд по вкусу.

Голодание – способ наших бабушек

Голодание является, одним из самых эффективных методов очищения организма. Для того чтобы просто очищать организм, хватит 2 дня раз в 2 недели. Лучше всего голодать под присмотром врача. В голодании множество положительных моментов. Помимо очищения организма происходит так же похудение, к тому же голодание помогает излечить многие заболевания. Но голодать нужно правильно. Прежде всего, нужно настроиться, успокоиться, отдохнуть, затем браться за очищение. Во время голодания организм работает на запасах, начинает сжигать жиры, после чего выводяться шлаки и различные вредные бактерии, а полезные остаются.

Биодобавки и сауна

В наше время стали очень популярны биодобавки. Это самый простой способ очистить кишечник, а как известно здоровый кишечник залог здоровья всего организма. Так как именно он отвечает за усвоение пищи, а если работа кишечника нарушена, то питательные вещества не "поставляются" кровью до всех органов. Поэтому если вы чувствуете, что ваш кишечник дал сбой, то не пренебрегайте такими препаратами.

Не забываем сауну и подвижный образ жизни! Во время занятий спортом, принятия бани или сауны, вместе с потом из организма выходят шлаки и токсины, соли и вредные вещества.

Попробуйте провести такой курс: пропейте неделю настойку с одуванчиком, после этого 2 дня голодания. В течение этого времени обязательно (минимум один раз!) – поход в сауну или баню и Вы почувствуете, как уходят усталость и болячки, улучшается настроение. В таком состоянии не только планировать беременность - одно удовольствие, самое важное, что таким образом Вы создадите максимально наиблагоприятные условия для развития для Вашего малыша.